Медитация на омоложение и оздоровление женщины: очень мощная практика от сатья ео тхана

Настрои Сытина – медитация на оздоровление и омоложение не только улучшит внешность, но и позволит обновиться изнутри. Научно доказано то, что медитативная практика способствует не только приведению в равновесие нервной системы. Оказывается, медитация на омоложение и оздоровление женщины влияет точно так же, как и на психическое спокойствие.

Медитация на омоложение и оздоровление женщины: очень мощная практика от Сатья Ео Тхана

Косметологические средства, процедуры, «уколы красоты», пластические операции дают эффект, но внешний. Медитация не только улучшает внешность, но и обновляет изнутри

Принцип действия медитаций

Несмотря на то, что методик по медитации существует множество, все они воздействуют на организм одинаково:

  • медитация омоложения воздействует прямо на мозг, меняя его структуру. Таким образом, даже в пожилом возрасте человек способен сохранять максимальную ясность ума либо её восстановить. Медитация на омоложение и оздоровление женщины: очень мощная практика от Сатья Ео ТханаМожно усилить способность к обучению;
  • защитная функция организма после медитации достаточно мощная. В результате склонность к проблемам с сердцем, болезни Альцгеймера снижается в разы;
  • медитация на омоложение выравнивает и эмоциональный фон, помогает избавиться от депрессий. Стрессы, панические атаки – всё это остаётся в прошлом. А ведь они тоже в немалой степени влияют на уровень красоты;
  • женщина избавляется от вредных привычек. Либо хотя бы начинает с ними бороться. Организм постепенно очищается от токсичных веществ.

Самая простая практика

Данная медитация, направленная на омоложение, является простой и эффективной:

  • Включите любую расслабляющую музыку, которая обычно восстанавливает ваши силы. Займите удобное положение. Рекомендуется всё же сидеть.
  • Настройтесь таким образом, чтобы дышать получалось свободно, очень расслабленно. Вдох должен сопровождаться медленным втягиванием живота, выдох – небольшим его округлением.
  • Глаза обязательно должны быть закрыты. Впрочем, если появляется сильная тяга заснуть, можно открыть их. В таком случае рекомендуется остановить взгляд на чём-то, что ассоциируется с умиротворением.
  • Представьте исцеляющий источник, находящийся в горах и спускающийся в долину. Вообразите в ярких красках и мельчайших подробностях, как умываетесь водой из него. Затем мысленно искупайтесь, почувствуйте исцеление.

Что такое тета хилинг?

Как утверждают те, кто практикует эту методику, она воздействует на уровнях и энергетики, и ДНК. Подобную тета медитацию на омоложение кожи практикует Ева Ефремова, видео которой можно найти в интернете.

Медитация на омоложение и оздоровление женщины: очень мощная практика от Сатья Ео ТханаВ основе такой методики заключается соединение с источником энергии. Человек избавляется от ограничивающих его рамок, от негативных мыслей. А ведь многие болезни, в том числе и ухудшение состояния кожи, связаны с негативом, исцеление от которого необходимо.

Тета – это наименование волн, которые образуются в мозгу во время пребывания в трансовом состоянии. Практикующие данную методику утверждают, что человек, находясь в медитации, обретает целостность, радость. И начинает верить, что в его возрасте совершенно необязательно выглядеть так, как многие сверстники.

Медитация с часами

Данная медитация омоложения клеток рассчитана на курс в две недели. Справиться с ней под силу любому человеку:

  • Прежде всего, следует занять удобное положение лёжа, расслабиться, настроиться на омоложение и исцеление. Представьте, что годы проходят, но это вас не касается. Настройтесь на то, что время находится внутри и им можно управлять;
  • Теперь следует представить, что внутри находятся часы. Но вместо привычных цифр они содержат годы;
  • Представьте, на сколько лет хотелось бы выглядеть моложе. Для начала можно установить планку в 5-10 лет – такой совет даёт мастер медитаций Элена Гамаюн. Большая стрелка часов при этом устанавливается на отметке 0, а маленькая – на желаемом возрасте;
  • Далее мысленно нужно проговорить, что тело легко и безопасно перестраивается на нужный возраст. Проговаривайте установку чётко, стараясь при этом визуализировать её. Трижды повторить;
  • После этого некоторое время нужно просто спокойно полежать. Под конец можно ещё раз мысленно озвучить намерение выглядеть моложе на несколько лет. И обязательно ищите радость в окружающем мире – это, как считает психотерапевт Александр Иваницкий, помогает чувствовать себя моложе.

Медитация «внутренняя улыбка»

Эта медитация прекрасно подходит для восстановления организма, избавления от стресса, омоложения:

  • Для начала нужно сесть на стул, имеющий прямую спинку. Нужно к ней прижаться, выпрямившись как следует.
  • Медитация на омоложение и оздоровление женщины: очень мощная практика от Сатья Ео ТханаПостарайтесь расслабиться и представить, что вы находитесь в месте, приносящем покой. Это может быть что угодно – загородный дом, красивая природа. Световая косметология, кстати, тоже практикует подобное расслабление.
  • Теперь следует максимально чётко вообразить, что в середине лба формируется небольшой шар. Он излучает свет и словно улыбается. Улыбнитесь свету в ответ.
  • Шар спускается и проходит через весь организм, всё так же сияя. Нужно точно так же продолжать дарить ему ответную улыбку.
  • Каждый орган, который затронул шар, превращается в красивый цветок. В результате весь организм превращается в букет. Нужно представить, какой этот букет женской красоты источает аромат, порадоваться ему.

Медитация «энергия матки»

Она не только дарит энергию, но и способствует улучшению гормонального фона:

  • Нужно устроиться поудобнее, сосредоточиться на нижней части тела. Дышать следует глубоко, при вдохе напрягая матку. Выдыхая, представляйте, что энергия наполняет эту область, что гормоны начинают вырабатываться в полную силу.
  • Повторять такой алгоритм нужно до тех пор, пока не появится ощущение пульсации. Как только оно появилось, представьте, будто энергия в виде света растёт и окутывает всё тело, а затем и комнату.
  • Как только вы некоторое время побыли в таком состоянии, начинайте возвращаться в привычное. Энергия должна исчезать постепенно. Сделайте глубокий вдох, почувствуйте омоложение и откройте глаза.

Медитация на клеточном уровне

Бытует мнение, что лечиться и омолаживаться бесполезно, если не приведён в порядок человеческий стержень. Таково убеждение в том числе и мастера Сытина. Для приведения же себя в порядок рекомендуем пройти следующую медитацию:

  • Займите положение лёжа, согните колени. Руки расположите внизу живота ладонями вниз. Закройте глаза и изгоните из головы ненужные мысли.
  • теперь ощутите, как всё тело наполняется теплом. Этот свет распространяется и на комнату, озаряя её нежным розовым оттенком.
  • При вдохе представляйте, что свет проникает в вас, при выдохе – что уходит весь негатив. Складчина с подругой для того, чтобы записаться на дорогие психологические курсы – всё это в прошлом. Избавляться от обид и болей можно путём сосредоточения на себе и хорошего воображения.
  • Теперь представьте, что лежите в саду с цветами, птицами и солнечным светом. Ощутите эти ароматы, вдохните их как можно глубже. Медленно откройте глаза, перевернитесь на живот и плавно встаньте.

Настрои Сытина

Это методика оздоровления, созданная доктором Георгием Сытиным. Признана официальной медициной. В своих текстах профессор использует простые и образные формулировки подавляющие сомнения словесные формулы и положительные утверждения. Всего лиши прослушивание этих текстов способно генерировать нервные импульсы, несущие положительную информацию в клетки всего организма.

Медитация для омоложения и оздоровления послужит приятным дополнением к привычному уходу за собой. Всего лишь 15-20 минут ежедневно – это небольшая плата за гармонию и молодость. Для достижения счастья и молодости важно активно прилагать к этому усилия – так учит один из мастеров Сатья Ео Тхан.

Источник: https://molod24.ru/omolozhenie-organizma/nastroi-sytina

Медитация на оздоровление и омоложение женщины — практики

Каждая женщина в определённый момент времени задаётся вопросом о том, как сохранить молодость, красоту и здоровье. Время оказывает сильное воздействие на наше лицо и тело.

Определяющим фактором тут выступает генетика, с которой сложно бороться. Помимо этого существуют стрессы, плохая экология, малоподвижный образ жизни. Всё это наносит существенный вред не только физическому здоровью, но и ментальному.

А от постоянного нервного напряжения могут возникнуть психосоматические заболевания.

Тем не менее, здоровый образ жизни, регулярная физическая активность, правильное питание, и умение грамотно организовать свое рабочее время и досуг помогут справиться с преждевременными признаками старения и предотвратят наличие многих заболеваний.

Также посодействует медитация на оздоровление и омоложение женщины. Спокойствие и порядок в мыслях организуют порядок внешних обстоятельств.

Медитативные практики очень хороши для снятия стресса и нервного напряжение, они зачастую предотвращают невротические расстройства различного характера.

История Аглаи, изменившей свою жизнь

Хотелось подробнее рассказать, о том как медитация влияет на ментальное и физическое здоровье, а также рассказать историю своей коллеги Аглаи, которая стала для меня своеобразным первооткрывателем в этом деле.

Аглая, отучившись на экономическом факультете, устроилась по знакомству бухгалтером в небольшую контору. Только через 10 лет ей удалось получить хорошую работу.

Ей предложили перейти в крупную маркетинговую компанию, где она также работала в бухгалтерии, после чего перешла на должность менеджера экономического отдела. Где мы и познакомились.

С первого взгляда она показалась мне энергичной и самодостаточной женщиной. Выглядела она действительно прекрасно. Ей было немного за сорок, но по внешнему виду можно было дать не больше 35.

Впоследствии я узнала её историю, про ту самую работу бухгалтером в крошечной конторке, неудачное замужество, послеродовую депрессию, прессинг со стороны начальства из-за ухода в декретный отпуск, потерю работы, панические атаки и развод.

И про то, как она нашла силы на то, чтобы построить свою жизнь заново. Про то, как ей удалось из всего этого выбраться и про то, как ей помогли медитативные практики.

Она пояснила, что это медитация для омоложения и красоты очень мощная и действенная, и что такие и подобные методики во многом помогают обновить организм. Она стала для меня неким проводником в эту нишу и неким толчком, для того, чтобы разобраться во всём этом. Расскажу немного о самом процессе и как осуществлять непосредственно саму медитацию для женского здоровья.

Медитация на омоложение и оздоровление женщины: очень мощная практика от Сатья Ео Тхана

Медитативные практики для оздоровления и омоложения

Медитация, в первую очередь, отличный способ расслабиться и отдохнуть от тяжёлого трудового дня. Сосредоточенность и концентрация на освобождении от негатива, скопившегося за день, позволяет снизить нервное напряжение, что, в свою очередь, положительно сказывается и на внешнем виде женщины, и на её здоровье – психическом и физическом. Дыхательная медитация:

  1. Найдите спокойное место. Желательно сесть на полу.
  2. Позаботьтесь о том, чтобы вам никто не мешал.
  3. Положите руки на колени ладонями вверх. Держите спину прямо и не сутультесь.
  4. Закройте глаза, дышите спокойно и равномерно.
  5. После того, как полностью успокоитесь, приступайте к дыхательной методике.
  6. Глубоко вдохните, задержите дыхание на четыре секунды, медленно выдохните.
  7. Повторяйте действие в течение 10 – 15 минут.
Читайте также:  Лучшие асаны йоги для женщин: комплекс с видео, начальные и простые позы для здоровья

Медитация с визуализацией образов

Главное – максимальное расслабление и отдача, позитивный настрой и желание что-то менять. Возможно, в какой-то мере это работает как плацебо, но в то же время регулярность таких упражнений обеспечит вам психоэмоциональную устойчивость к стрессовым ситуациям. Медитация с визуализацией образов выполняется так:

  1. Примите удобную позу с прямой спиной.
  2. Сконцентрируйтесь на собственном дыхании.
  3. Представляйте мысленно приятные вам картины и образы, можно просто представлять геометрические фигуры. Можно визуализировать свой образ, свой внешний облик. Всё должно быть так, как вы хотите себя видеть: свежей, отдохнувшей, энергичной и подтянутой.
  4. Дышите спокойно и погружайтесь в своё сознание. Не отвлекайтесь, и не прерывайте процесс визуализации, не шевелитесь.
  5. Из медитации выходите постепенно. Начинайте поочерёдно шевелить пальцами руки и ног. Прикоснитесь к собственной коже, потрогайте тело.
  6. Завершите медитацию небольшой разминкой, чтобы вернуть тонус мышцам.

Медитация с использованием воды «Очищение»

Уделите себе немного времени на то, чтобы расслабиться и провести медитативный сеанс омоложения и оздоровления. При регулярных тренировках результат не заставит долго себя ждать. Медитация «Очищение»:

  1. Встаньте под струями воды в душе.
  2. Температура воды должна быть умеренной, чтобы не напрягать вас.
  3. Глубоко дышите и представляйте, что вы смываете с себя весь негатив., полученный за день.
  4. 10 – 15 минут хватит, чтобы успокоиться и прийти в себя.

Медитация омоложения для того, чтобы стать самой красивой

Вашими преимуществами, полученными от омолаживающих и оздоравливающих практик, будут хорошая стрессоустойчивость, бодрый вид и большой запас энергии, а также излечение от психоэмоциональных травм. Могут уйти головные боли и боли в спине. Медитация, чтобы стать самой красивой выглядит так:

  1. Лягте, руки разместите вдоль тела.
  2. Представьте внутри себя часовой механизм, который вам подвластен. Ощутите время с помощью сознания, прочувствуйте его.
  3. Дышите медленно и глубоко.
  4. Проводите процедуру в течение 20 минут.

Медитация на омоложение и оздоровление женщины: очень мощная практика от Сатья Ео Тхана

Польза практик для омоложения

Моя коллега при длительном использовании отмечала у себя улучшение самочувствия в предменструальный период, для которого у неё ранее были характерны боли в груди и пояснице. Стресс, как известно, не молодит, а «все болезни от нервов». Поэтому медитация как раз поможет воздействовать на первопричину различных физических и психических заболеваний, которые едва ли украсят женщину.

Утренняя медитация поможет собраться с мыслями, обогатиться необходимой энергией для тяжёлого рабочего дня и оптимистично настроиться на трудовые будни. Улыбка и позитивный настрой, как ничто другое, делают человека привлекательным и омолаживают его. Вечерняя медитация в душе или на мягком коврике позволит отбросить все проблемы, порелаксировать и подготовиться к отходу ко сну.

Нелишними в данном случае будут успокаивающие аромамасла и ароматические свечки с вашими любимыми ароматами. После, можно сделать маску для лица или нанести ночной крем. Не существует каких-то чётких рамок и ограничений для того, чтобы медитировать. Делайте это в своё удовольствие, в удобное для вас время. Устройте себе отдых и расслабление, чтобы прийти в тонус и выглядеть хорошо.

Кому подходит такая оздоравливающая и омолаживающая медитация?

Такой вид медитации подходит всем женщинам, желающим поправить своё ментальное и физическое здоровье, а также тем, кто хочет всегда выглядеть молодо и энергично. Упражнения можно выполнять в любом возрасте.

Главное, чтобы во время занятий вам было комфортно, и методика приносила удовольствие и удовлетворение полученным результатом. Стоит упомянуть, что любая методика имеет свои побочные эффекты. Негативные последствия бывают у незначительного числа людей. Но всё же вам стоит ознакомиться с ними.

Предупреждён – значит, вооружён. В каком случае вам стоит прекратить занятия медитацией?

  • во время занятий вы почувствовали тошноту и/или головокружение;
  • появление страхов, панических атак;
  • апатия, отчуждённость, безразличие ко всему;
  • клиническая депрессия, неврозы, психозы.

Медитация на омоложение и оздоровление женщины: очень мощная практика от Сатья Ео Тхана

Что ещё поможет омолодиться и оздоровиться?

Важно понимать, что одна медитация точно не поможет в оздоровлении, важно комплексно подходить к решению всех задач. В комплекс дополнительных мер стоит включить:

  1. Отказ от вредных привычек. Курение и алкоголь не только портят внешний вид женщины, но ещё и грозят серьёзными проблемами со здоровьем.
  2. Переход на правильное сбалансированное питание. Всё что мы едим, отражается на нашей коже. В том числе, из-за несбалансированного рациона могут появиться акне, отёчность, аллергические реакции.
  3. Регулярные занятия спортом. Помогают держать себя в форме, к тому же активной образ жизни предотвращает появление различных заболеваний.
  4. Пешие прогулки и активный отдых на свежем воздухе. Нет ничего лучше выходной поездке на велосипеде или самокате. Движение – жизнь.
  5. Здоровый сон. Спите 7–9 часов по мере своих возможностей, чтобы всегда чувствовать себя бодрой и энергичной.

Известный австралийский актёр Хью Джекман говорил: «Медитация — это погоня за небытием. Она похожа на бесконечный отдых. Она лучше, чем самый крепкий сон в мире. Это успокоение ума, которое обостряет все, особенно восприятие вашего окружения. Медитация делает жизнь свежей».

Медитируйте! Стремитесь быть лучше, самосовершенствуйтесь. Заботьтесь о себе и своём здоровье. Чтобы всегда оставаться прекрасной и жизнерадостной. Больше отдыхайте и оставляйте время для того, чтобы помочь себе и настроиться на нужный лад. Не страшно, если сначала не будет получаться. Многие вещи приходят с каждодневной практикой. Помните, что вы со всем справитесь. Любите себя!

Источник: https://TrenerMozga.ru/mm/meditazsii/meditaciya-na-ozdorovlenie-i-omolozhenie.html

Медитация на оздоровление и омоложение женщины

Каждая современная женщина хочет выглядеть красиво и молодо, но возраст берет свое. Благодаря разнообразным уколам и операциям, решить эту проблему легко. Однако не каждая леди ляжет под нож.

В этом случае, поможет медитация на оздоровление и омоложение женщины. Медитация для женщин имеет несколько распространенных техник, которые будут разобраны ниже.

Чтобы добиться желаемого результата, к их изучению нужно подойти максимально ответственно.

Что такое тета-хилинг

Медитация на омоложение и оздоровление женщины: очень мощная практика от Сатья Ео Тхана

Тета-хилинг — современная методика, помогающая избавиться от различных недугов с помощью резервов собственного организма. Техника разработана американкой Вианной Стайбл в 1995 г. Тета-хилинг активно практикует популярный трансформационный тренер — Ева Ефремова.

Как утверждают практики, данная методика оказывается влияние на энергетические уровни, ДНК. Основа техники заключается в соединении с источником энергии.

Медитирующий избавляется от рамок и страхов, сдерживающих его. Большинство заболеваний, особенно кожных, возникают вследствие, нарушения обмена веществ, частых стрессов.

Медитации позволяют нормализовать функциональность всех систем организма, включая нервную.

Когда медитирующий находится в трансе, в головном мозге возникают волны, называемые тета.

На основе тета-хилинга существует ряд медитаций, направленных на омоложение и исцеление женщин. Самые распространенными считаются:

  • визуализация образов;
  • «Очищение»;
  • с часами;
  • «внутренняя улыбка»;
  • «энергия матки»;
  • на клеточном уровне.

Медитация с визуализацией образов

Главное в процессе — расслабиться, быть в положительном расположении духа. Вероятно, данный способ работает как плацебо, однако, регулярное проведение техники сделает женщину эмоционально-устойчивой.

Процедура состоит из нескольких этапов:

  1. Примите комфортное сидячее положение. Спина прямая. Дышите ровно.
  2. Начинайте визуализировать. В голове должны всплывать приятные образы, события либо просто различные фигуры. Можно представить себя молодой, похорошевшей, здоровой.
  3. Продолжайте ровно дышать, глубже погружаясь в сознание. Не следует отвлекаться на внешние раздражители.
  4. Выход из медитации должен быть постепенным. Начинайте шевелить пальцами, затем прикоснитесь к коже.
  5. Закончить процедуру следует небольшой разминкой, чтобы сохранить тонус мышечных тканей.

Проводите медитацию ежедневно, чтобы оставаться спокойной и уверенной в себе.

Медитация на очищение с использованием воды

С помощью очищающей медитации, женщина сможет расслабиться, а регулярное выполнение требований поможет ей омолодиться, укрепить здоровье.

Медитация на омоложение и оздоровление женщины: очень мощная практика от Сатья Ео Тхана

Процесс выглядит следующим образом:

  • встаньте под струи душа;
  • температура воды не должна отвлекать, поэтому сделайте ее комфортной;
  • дышите ровно и размеренно, представляя, как с каплями воды, стекающими по телу, уходит накопленный негатив.

Медитация с часами

Это простая процедура, которую сможет выполнить каждая дама. Техника проведения:

  • примите удобное положение, прилягте;
  • настройтесь на процесс омоложения;
  • представьте, что внутри организма установлены часы, на которых вместо привычного циферблата указаны жизненные годы;
  • теперь представьте возраст, на который вы хотите выглядеть, при этом большая стрелка будет располагаться на отметке «0», а маленькая на требуемом числе;
  • мысленно проговорите фразу — «тело легко и безопасно перестраивается на нужный возраст», проговаривать установку требуется четко, стараясь представлять сказанное;
  • как закончите, полежите немного.

Справка! Согласно мнению известного практика медитаций Элена Гамаюн, устанавливаемые возрастные рамки не должны превышать 10 лет. Если женщине 42 года, представляемый возраст — 32 года.

Медитация «внутренняя улыбка»

Избавиться от стресса, зарядиться позитивом, стать моложе поможет данная техника:

  1. Сядьте на стул, крепко прижмитесь к спинке.
  2. Расслабьтесь. Представьте спокойное место — красивый загородный дом с удивительным садом.
  3. Представьте, что во лбу появляется светящийся шар, он словно улыбается. Улыбнитесь в ответ.
  4. Шар начинает проходить сквозь тело, продолжая ярко сиять.
  5. Каждый орган, затронутый шаром, превращается в прекрасный цветок. Организм стал большим, красивым букетом.

Детально визуализируйте букет. Порадуйтесь происходящему. Насладитесь ароматом букета.

Медитация «энергия матки»

Этот способ заряжает позитивом, улучшает гормональный фон женщины. Методика состоит из нескольких шагов:

  1. Примите комфортное положение, сосредоточьтесь на нижней части тела. Дыхание должно быть глубоким и размеренным. Когда делаете вдох, напрягайте матку. При выдохе представьте, как положительная энергетика заполняет ее, а гормоны начинают выполнять работу в полную силу.
  2. Проводить манипуляцию нужно до появления пульсации в органе. Как только вы почувствовали данное ощущение, вообразите, что энергия сначала заполняет ваше тело, а потом и комнату.

Медитация на клеточном уровне

Чтобы омолодиться, необходимо привести в порядок внутренний стержень. Медитация проводится следующим образом:

  • лягте на спину, колени согните, руки положите на живот, ладонями вниз, закройте глаза и расслабьтесь, пусть посторонние факторы вас не отвлекают;
  • представьте, как организм и комната наполняются светом;
  • когда вдыхаете, визуализируйте, что свет наполняет ваше тело, а с каждым выдохом негативная энергия покидает его;
  • отправляйтесь в красивый сад с цветами;
  • теперь медленно и спокойно открывайте глаза, перевернитесь на живот и встаньте.
Читайте также:  Калешвара-мудра: как правильно делать для избавления от вредных привычек с фото и видео

Медитация на омоложение и оздоровление женщины: очень мощная практика от Сатья Ео Тхана

Польза практик

Многим клиентам подобные методы позволяют легче переносить предменструальный период. Если выполнять техники с утра, это поможет правильно настроиться на день. Медитирование в душе, на кровати позволит снять напряжение, накопленное за тяжелый день.

При любом методе можно использовать различные ароматические масла, спокойную музыку без слов. Вечером после медитирования, можно сделать маску для лица или нанести ночной крем.

Источник: https://mystroimmir.ru/meditaciya/ozdorovleniya.html

Медитация на оздоровление и омоложение женщины

25.12.

2018

При соблюдении здорового образа жизни, регулярной физической активности, правильном питании и качественно организованном режиме труда и отдыха можно предотвратить развитие разного рода патологий, обеспечить оздоровление (исцеление), а также бороться с преждевременными проявлениями старения.

Существуют эффективные инструменты такого влияния. Мощное воздействие оказывает медитация на оздоровление и омоложение женщины либо мужчины. Спокойствие, а также порядок в мыслях, которое обеспечивает медитация молодости и красоты, позволяет четко организовать порядок воздействия внешних обстоятельств.

Польза

Медитация на омоложение и оздоровление женщины: очень мощная практика от Сатья Ео Тхана

  • снятие нервозности;
  • исцеление от обид и дурных мыслей;
  • омолаживание и оздоровление;
  • наполнение энергией;
  • обеспечение привлекательности лица и фигуры;
  • улучшение настроения;
  • обеспечение очень радостных ощущений;
  • укрепление состояние сердечной мышцы;
  • восстановление иммунитета;
  • устранение риска возникновения патологии Альцгеймера;
  • изменение на клеточном уровне структуры мозга, обеспечение сохранения его объема долгие годы.

К тому же занятия у практикующей женщины способствуют развитию силы воли, позволяющей побороть все вредные привычки.

Показания и противопоказания

Медитациями, направленными на омоложение организма, могут заниматься все желающие, которые поставили цель укрепить свое физическое и ментальное здоровье. Также такой способ положительно влияет на внешние данные человека.

Асаны могут выполнять женщины либо мужчины любого возраста, желающие продлить молодость и сохранить красоту.

Главное, когда проводится мощная медитация на омоложение, чтобы во время процесса было комфортно, обязательно техника должна приносить массу позитивных эмоций и удовлетворять достигаемым эффектом исцеления.

Мощная сила медитации на омоложение практически не имеет противопоказаний. Имеются лишь незначительные ограничения для занятий упражнениями:

  • проявления тошноты или головокружения;
  • наличие панических атак или страхов;
  • женские психозы;
  • клиническая депрессия;
  • апатия, отчужденность.

Начиная медитировать, нужно помнить, что в человеческих силах управлять происходящими внутри тела биохимическими омолаживающими процессами, четко контролировать функционирование организма на клеточном уровне.

Разработанная мощная система омоложения восстановит и омолодит организм, она закладывает в сознание некую программу, посредством которой происходит обновление, очищение от ядовитых продуктов распада жизнедеятельности, настройка на саморегуляцию.

Постоянно выполняемая медитация восстанавливает физическое здоровье, омолаживает, укрепляет собственную духовную составляющую.

Разнообразный формат медитативных практик

Медитация на омоложение и оздоровление женщины: очень мощная практика от Сатья Ео Тхана

  1. Найдите для тренировки очень спокойное место, не тревожащее посторонним звуком. Лучше расположиться на полу сидя.
  2. Позаботьтесь, чтобы никто из окружающих не мешал занятиям.
  3. Положите вверх ладонями свои руки прямо на колени. Спину выпрямите, не сутульте позвоночник.
  4. Дышите равномерно и очень спокойно, закрыв глаза.
  5. После полноценного успокоения начинайте дыхательную практику.
  6. Выполнив глубокий вдох, немного задержите дыхание, затем выпускайте воздух.
  7. Повторяйте такое действие 15 минут.

Тренировки с визуализацией образов

Медитацию для сохранения молодости и красоты можно осуществлять посредством визуализации. Во время упражнений важно максимально расслабиться и полностью погрузиться в процесс, чтобы обеспечить себе позитивный настрой. Хотя это работает, словно плацебо, регулярность подобных упражнений гарантирует психоэмоциональную устойчивость мужчины либо женщины перед стрессовыми ситуациями.

Подобную технику с визуализацией образов нужно выполнять следующим образом:

  1. Сядьте удобно, выпрямив спину.
  2. Максимально сконцентрируйтесь на выполняемых дыхательных упражнениях.
  3. Мысленно представляйте любые приятные образы, хотя бы простые геометрические фигуры. Рекомендуют визуализировать себя, свою внешность. Представляйте, какой бы вы хотели стать после восстановления: свежей, энергичной, хорошо отдохнувшей, подтянутой и красивой.
  4. Дышите спокойно, медленно погружаясь внутрь собственного сознания. Совершенно не отвлекайтесь посторонним звуком, не шевелитесь, чтобы не прерывать процесс визуализации.
  5. Постепенно начинайте выходить из медитации. Поочередно шевелите своими пальцами на конечностях. Прикоснитесь к телу, потрогайте кожу лица.
  6. Завершением медитации станет небольшая разминка, возвращающая мышечный тонус.

Секретная техника

В процессе тренировок можно использовать и иную методику:

  • Лежа на полу, глубоко расслабьтесь, представьте, сколько лет вы бы хотели скинуть.
  • Мысленно отстранитесь от времени – годы, месяцы и дни вокруг не имеют никакого отношения к вам.
  • Внутри организма есть собственное внутреннее время, которое подчинятся лишь вам. Им можно легко управлять – остановить или замедлить.
  • Представьте внутри себя огромные часовой механизм, где на циферблате вместо цифр указаны годы – от 0 до 200.
  • Попытайтесь мысленно выбрать тот параметр, который станет ориентиром (рекомендуется фиксировать дату, которая лет на 10 меньше фактического возраста).
  • Большую стрелку переведите мысленно на 0, маленькую же – на значение желаемого возраста. Так вы сами установите совершенно новый возраст своему телу!
  • Следующим этапом в этом процессе станет мысленный настрой и твердое высказывание громким звуком: «Мне легко, безопасно и комфортно, я выгляжу на несколько лет моложе».
  • Текст нужно повторить до трех раз.
  • Продолжая спокойно отдыхать, необходимо произнести: «Я желаю пробудить организм для нормализации обменных процессов, восстановления и омоложения лица и тела на 10 лет».

Дополнительные мероприятия

Медитация на омоложение и оздоровление женщины: очень мощная практика от Сатья Ео Тхана

  • отказ от пагубных привычек (спиртного и курения);
  • полноценное питание;
  • регулярная активность;
  • отдых на природе;
  • здоровый сон.

Заключение

Регулярная медитация и положительный настрой помогут запустить собственный биохимический резерв и контролировать функционирование каждой клетки.

Разработанная техника омоложения и укрепления здоровья позволяет заложить в сознание человека программу, способствующую обновлению и очищению организма, настраиванию его на саморегуляцию.

Такой подход поможет улучшить внешние и внутренние биохимические процессы.

Источник: https://YogaVeda.ru/meditatsiya-na-ozdorovlenie-i-omolozhenie-zhenshhiny/

Практики медитаций для омоложения женщины

Елена Светлая (Хранитель) 13.12.2018 08:41

Можно ли омолодить организм без косметологических средств и процедур? Какие существуют способы и направления, чтобы остановить процессы старения?

Сохранить молодость и красоту помогут медитации для омоложения и оздоровления. Это особое психическое состояние, если его выполнять правильно, удивительным образом настраивает организм женщины на омоложение, красоту и здоровье, и способно приостановить внутренние часы.

Эксперты доказывают, что медитация на омоложение в несколько раз мощнее, чем другие методики. В данной статье представлены советы, как научиться медитировать, как силой мысли управлять своим телом, как омолаживать кожу, излечивать органы и даже менять структуру ДНК.

Медитация способна запустить физические процессы регенерации и омоложения. Однако для этого нужно научиться входить в медитативное состояние и полностью овладевать им.

У эксперта по омоложению, психолога и специалиста по внетелесным практикам Елены Светлой имеются свои авторские медитации, которые отличаются высокой эффективностью. Например, глубокая медитация «Молодильные яблоки», а также медитация на гармонизацию с активацией кода молодости.

Какие медитации на омоложение можно выделить?

Медитация на омоложение и оздоровление женщины: очень мощная практика от Сатья Ео Тхана

Существуют различные виды медитаций, запускающие процессы омоложения. В основе таких целебных, оздоравливающих терапий лежат глубокие знания учителей внетелесных практик, грандмастеров эзотерики.

Медитация омоложения клеток

Просветленный Учитель, создатель учения Рейки-Йога Сатья Ео Тхан на своем примере обучает людей реальным практическим техникам, его медитацию омоложения клеток нужно делать каждый день по 15-20 минут. Омоложение начинается медленно с кистей рук и стоп. Энергетические упражнения действуют на организм постепенно, меняют метаболизм клеток, меняют клеточную память.

Учитель Сатья Ео Тхан через свои практики помогает людям оставаться молодыми и здоровыми, обучает как стать активными и счастливыми. Любимое выражение Сатья Ео Тхан: «Для достижения молодости и счастья нужно активно прилагать к этому усилия».

Медитация Сытина на омоложение

Профессор Георгий Николаевич Сытин — автор методики «Настрои Сытина». Это нетрадиционная терапия, которая основывается на «лечении словом». Автор разработал излечивающие тексты, которые помогают поддерживать здоровье и молодость. Как действует медитация Сытина на омоложение?

Суть действия данной методики заключается в программировании и самовнушении. Чтобы омолаживающий настрой подействовал, важно расслабиться и обязательно верить в себя. Если есть сомнения, то «омоложение словом» лучше не применять.

Омоложение настроями – это ежедневное повторение таких фраз: «Я неуклонно иду по направлению к молодости», «Моя кожа разравнивается и становится гладкой, молодой» и других.

В каждое слово нужно вложить свою волю и силу. Медитация Сытина на омоложение улучшит не только внешность, но и обновит организм внутренне.

Данная методика признана врачами действенной и активно используется в психотерапии.

Медитация гипноз на омоложение

Медитация на омоложение и оздоровление женщины: очень мощная практика от Сатья Ео Тхана

Аудиомедитация гипноз Александра Иваницкого направлена на омоложение и оздоровление организма. На фоне приятной и расслабляющей музыки звучит голос автора, который имеет очень сильное действие на организм человека. Приходит глубокое состояние покоя, умиротворения, расслабления, мысли замедляются, дыхание становится легким, в теле чувствуются вибрации и тепло.

В результате происходит восстановление жизненных сил, человек перестает остро реагировать на стрессы, запускаются механизмы омоложения, организм обновляется, тело и психика успокаиваются, приходит вдохновение, бодрость, желание жить.

Проведение медитации

Для проведения медитации нужно принять правильную позу. Можно медитировать и на полу, и на стуле, но обязательно удобно сесть. Необходимо скрестить ноги и пальцы рук, затем закрыть глаза. Разговаривать нельзя, нужно полностью расслабиться.

Скрещенные пальцы и ноги создают энергетический круг, который придает телу устойчивость. Постоянный поток мыслей следует остановить. Когда тело расслабляется, сознание переходит на другой уровень, уровень Высшего Разума. Соединившись с ним, человек может получить ответы на любые вопросы.

В ходе созерцания себя нужно следить за дыханием, однако не сосредотачиваться на нем, а просто наблюдать. Из глубокого дыхание становится коротким и вскоре еле заметным. Такое состояние без мыслей и дыхания называется нирвана или состояние медитации, полного погружения.

Читайте также:  Раскрытие анахата чакры: как работать с сердечным энергетическим центром?

В таком состоянии человек получает поток космической энергии. Эта энергия протекает через энергетическое (эфирное) тело человека. Энергия Космоса течет по каналам эфирного тела и восстанавливает, очищает организм, наполняет его жизненной силой, избавляет от болезней физическое тело, дарит ему молодость и красоту.

К омоложению организма необходимо подходить комплексно. Медитация является очень важным звеном для молодости ума и тела, но не стоит забывать про здоровый образ жизни: полноценный сон, правильное питание, отказ от вредных привычек, спокойную реакцию на стрессовые ситуации, занятия спортом, прогулки на свежем воздухе и уход за кожей.

Елена Светлая | Хранитель

0 комментариев

Источник: https://elenacentr.ru/journal/omolojenie/meditatsii-na-omolozhenie.html

Как быть молодой и здоровой с помощью медитации

Медитация на омоложение и оздоровление женщины: очень мощная практика от Сатья Ео Тхана

В чем заключается польза медитации

Внутреннее и внешнее спокойствие. Медитация благоприятно действует на нервную систему и психическое здоровье. Практика устраняет последствия, вызванные эмоциональным стрессом. Вам больше не придется тратить деньги на успокоительные или средства от бессонницы.

Постепенно нормализуются работа дыхательной и сердечно — сосудистой систем. Тех, кто постоянно практикует медитацию гораздо реже беспокоят проблемы с давлением, а также аритмия.

Облегчение хронических заболеваний.  Если Вас долго беспокоили определённые проблемы со здоровьем, то медитация — прекрасный шанс  поправить самочувствие. После нескольких практик Вы почувствуйте,  что болезни уходят.

Повысятся концентрация и внимание. Во время медитативной практики Вы учитесь полностью погружаться в определенные образы и свой внутренний мир. Этот навык незаменим для работы и других дел, которые требуют значительных времени и сил.

Достижение полной гармонии. Уравновешенный человек легко находит взаимопонимание с собой и окружающими. У практикующего меняется сознание, он начинает понимать, чего действительно хочет.

Уйдут тревожные состояния и депрессия. Вы больше не будете вздрагивать от каждого шороха или долго грустить. Все дело в том, что медитация способствует выработке гормонов радости. Они одновременно борются с плохим настроением и стабилизируют эмоциональное состояние.

Повысятся концентрация и внимание. Во время медитативной практики Вы учитесь полностью погружаться в определенные образы. Этот навык незаменим для работы и других дел, которые требуют значительных времени и сил.

Прилив сил. Еще один полезный «бонус». 15-20 минут отдыха наполнят Вас новой энергией. Некоторые практики утверждают, что это время заменяет несколько часов сна.

Достижение полной гармонии. Уравновешенный человек легко находит взаимопонимание с собой и окружающими

Уходит гнев и негативные эмоции. Вы погружайтесь в собственный мир, который приносит спокойствие и радость. Вместе с этим высвобождается отрицательная энергия.

Медитация — настоящий отдых для тела и души. Большинство наших болезней идет от стрессов и переживаний, а восточная практика помогает с ними справиться с минимальными потерями.

Не случайно медитацию практикуют в учебных заведениях, крупных фирмах, а также для подготовки военных. Практика помогает заглянуть внутрь себя, обрести душевное спокойствие и гармонию. Происходит внутреннее преображение.

  После нескольких занятий Вы увидите результат, а позднее его заметят и окружающие.

Медитативные техники

Существует множество техник медитации, направленных на оздоровление и омоложение. Рассмотрим некоторые из них.

Практика целебный источник.

Техника работает с визуальными образами и помогает не только привести  самочувствие в норму, но и принять и полюбить себя.

Примите положение, в котором Вам комфортно и полностью расслабьтесь.  Сконцентрируйтесь на каком-либо предмете или явлении (дождь, пламя костра). Сейчас Вы должны полностью уйти от дневных тревог и проблем, они не должны Вас беспокоить.

После этого нужно представить идеальное «я». Здесь важно концентрироваться не только на внешности, но и на энергии, которая от Вас исходит.  Наделите будущий образ огромным запасом сил. 

Затем можно прилечь и представить себя на красивом тропическом острове. Вы находитесь в окружении джунглей и высоких зеленых деревьев. Рядом с Вами шумит водопад.  Подойдите к озеру, которое он образует и умойтесь чистой водой.  После этого Вы омывайте все тело водами из источника.

Вместе с водой от Вас уходят комплексы, проблемы и весь негатив. Почувствуйте полную гармонию и единение с природой.  Представьте, как уходят Ваши недостатки. Морщин больше нет, лишние килограммы тают на глазах.  Ощутите любовь к себе и своему телу, мысленно скажите слова благодарности. Постепенно выходите из медитации.

Оздоровление на уровне клеток.

Врачи и практики медитации уверены, что изменений не достичь, если человек не находится в гармонии с собой. Точно также нельзя излечить больного, который отказывается от лекарств.  Именно поэтому для начала следует привести в тонус сознание. Техника позволяет восстановить здоровье всего тела и придать Вам жизненную энергию.

Лягте на пол и согните ноги в голенях. Положите руки на живот (ладони смотрят вниз).  После этого нужно закрыть глаза и очистить сознание от посторонних мыслей.   Почувствуйте прилив тепла к каждой части своего тела.  Оно постепенно трансформируется и превращается в свет.  Лучи падают на стены комнаты.

Представьте, как с каждым выдохом от Вас уходит весь негатив. С каждым вдохом тело наполняется светом.  После этого представьте, что лежите в цветущем зеленом саду.  Вдыхайте   запахи цветов и фруктов. Постепенно наполните ароматом свое тело. Глубоко вдохните и заканчивайте технику.

Как правильно медитировать для здоровья и омоложения?

Медитация на омоложение и оздоровление женщины: очень мощная практика от Сатья Ео Тхана

Также можно представлять место, в котором Вы бы хотели оказаться. Возможно, это берег горного озера или тропический лес.  Здесь все зависит только от Вашего желания и фантазии.

Медитативные упражнения могут быть как статическими, так и динамическими. Для женской энергии наиболее предпочтителен второй вариант. Обычно это практика в танце. Энергию позволяет гармонизировать как, танец живота, так и  мандала.

   И в том, и в другом случае движение оказывает профилактическое действие на организм. Вместе с полезной физической нагрузкой приходит в норму и женская энергия.

  Таким образом, подобные техники направлены на оздоровление (как физическое,  так и психическое) практикующих.

Советы по медитации для начинающих.

Примите удобное положение. При этом очень важно, чтобы ваш позвоночный столб оставался прямым.

Используйте вспомогательные средства, если Вам с ними удобнее. Для медитации отлично подойдут благовония и ароматические масла. Они позволят не только расслабиться, но и поднимут настроение. Успокаивающая музыка тоже будет как нельзя кстати (на просторах Интернета можно найти ту, что подойдет именно Вам).

Дышите ровно и глубоко. В теле не должно быть никаких «зажимов». 

Подготовьте помещение . Особенно тщательно следите за этим первое время). Вам должно быть комфортно (не должно дуть от окна или из под двери).  Проверьте гаджеты, чтобы в ближайшие 15-20 минут они не отвлекали.  В дальнейшем Вы сможете медитировать когда и где угодно.

Полностью сосредоточьтесь. Забудьте хотя бы на время обо всех проблемах и дневных неприятностях.  Первое время это довольно сложно сделать. Мысли постоянно лезут в голову и не прекращают вновь появляться.

  Не боритесь с ними, позвольте им как бы «плыть по течению». Не заостряйте на них свое внимание, лучше сосредоточьтесь на дыхании или на тех образах, что Вы представляйте. Ничего страшного, если сразу медитация не получится.

Практикуйтесь и в конце концов Вас ждет успех.

Выберете время. Обычно медитация продолжается от 15 до 30 минут. Первое время отдавайте предпочтение утренним или вечерним часам. Делайте все так, как подсказывает интуиция.

Не спешите приступить к другим делам после окончания медитации.  Дайте себе немного времени для отдыха.

Молодость  и здоровье идут рука об руку. Главный их враг – стресс. Под влиянием эмоций мы можем сильно подорвать свое здоровье, а проблемы в свою очередь негативно скажутся на внешнем облике. Медитация помогает справляться с проблемами и быстро  приходить в себя после жизненных неурядиц.  Ежедневно инвестируйте 15 минут в день в себя и они обязательно окупятся. 

Источник: http://www.shkolamechti.ru/meditatcii/meditatciia-dlia-nachinaiushchikh-uroki-i-uprazhneniia-dlia-meditatcii/meditatcii-dlia-zhenshchin-na-ozdorovlenie-i-omolozhenie

Сатья Ео’Тхан (Непал) — тренер — отзывы, видео, контакты, расписание тренингов — Самопознание.ру

  • Грандмастер-Учитель Рейки. Хранитель Традиций «Усуи Рейки Фам Рей»;
  • ГрандМастер Древних Тибетских Жреческих практик;
  • Создатель Грандмастер Рейки Академии в Америке и Европе;
  • Создатель учения Рейки-Йога;
  • Создатель Терапии Прошлых Жизней (Регрессионной Терапии).
  • Сатья Ео»Тхан — Просветлённый Учитель, член древнего общества Хранителей Знаний, приёмник Сатья Наньокари.
  • Это — уникальный человек, который, на своём живом примере обучает людей реальным практическим техникам — как быть молодым, здоровым, активным и жить счастливо в нашем реальном цивилизованном мире, здесь и сейчас.
  • Сатья Ео»Тхан не собирает толпы людей, потому что, по его мнению, качественное образование подразумевает индивидуальную работу с каждым учеником и учитывает уникальные качества каждого из нас.

Сатья обладает уникальной лечебной энергией и общается со своими учениками на уровне их «истинных Я». Его называют Учителем XXI века.

Сатья учит своих учеников думать, а не следовать чужим алгоритмам, он создаёт мастеров, способных творить.

Линия Хранителей традиций в Рейки Усуи Фам Рей:

  • Микао Усуи (1912–1926 г.г.),
  • Сатья Наньокари (1926–2008 г.г.),
  • Сатья Ео»Тхан (от 2008 до н.в.).
  1. Грандмастер Рейки Академия создана Сатья Наньокари и Сатья Ео'Тхан в 2008 году.
  2. Это — продукт Учителей старшего рейки-общества «Усуи Рейки Фам Рей», Хранителей древней материнской системы Рейки.
  3. Цель Академии — сделать доступным древнее Знание и дать Вам возможность учиться непосредственно у Хранителей Традиций вне зависимости от того, где Вы находитесь.
  4. Каждый год Вы имеете возможность участвовать в Гранд Мастер Классах, организуемых в одном из двух крупнейших Мест Силы нашей планеты: Асгале.
  5. Здесь Сатья Ео'Тхан проводит вживую классическое обучение, а также уникальные инициации и практики, которые невозможно получить по Интернет:
  • Рейки Усуи Фам Рей — полная двуканальная материнская система Рейки;
  • Древние Тибетские Жреческие Практики;
  • Ментальная Энергия;
  • Космогония;
  • Кельтская Магия (Древние Друидские Практики);
  • Открытие Чакр, Практику Тибетских Медитаций;
  • Преодоление Трагической Кармы;
  • Развитие Астрального Зрения;
  • Ясновидение;
  • Ченнелинг со сродными Душами и др.
  • Каждую среду Вы и Ваши близкие можете участвовать бесплатно в Медитациях, проводимых Учителем на русском языке, Лечебных Сеансах или Дискуссиях с Сатья Ео'Тхан на интересные и важные темы.
  • Для ознакомления с традицией Рейки Усуи Фам Рей, предлагаем просмотреть видеосеминары.
  • Скопировано с сайта «Самопознание .ру»

Источник: https://samopoznanie.ru/trainers/prosvetlennyy_uchitel_satya_eothan/

Ссылка на основную публикацию