Индивидуальные студенческие работы


Дипломная работа на тему развитие координации

Приложение Введение Значение координационных способностей для занятий многими видами спорта неоспоримо. По мнению ряда авторов они являются критерием высокого спортивного мастерства.

В связи с ранней специализацией, сокращением сроков обучения и усложнением спортивной техники к юным спортсменам предъявляются высокие требования в плане проявления координационных способностей.

  • Оказалось, что в опытных группах показатели были значительно выше, чем в группах, где специальные занятия не проводились;
  • Движения рук и ног по отношению друг к другу в пространстве могут быть;
  • И ещё несколько простых упражнений Стоя на одной ноге в течение одной минуты, нужно сохранять равновесие;
  • Как можно улучшить координацию движений Развивать качества, связанные с координацией движений, можно разными путями и средствами;
  • Волгоградская правда, 1978 - с 18-22;
  • С группой детей, принятых в отделения плавания и фигурного катания детской спортивной школы, был проведен цикл занятий, направленных на развитие координации движений.

Это обусловливает необходимость поиска новых путей, с помощью которых можно лучше и быстрее научить детей управлять своими движениями. Возможно, эффективным путём станет оптимизация учебно-тренировочного процесса с учётом свойств нервной системы занимающихся. Под координационными способностями следует понимать, во-первых, способность целесообразно строить целостные двигательные акты, во-вторых, способность преобразовывать выработанные формы действий или переключаться от одних к другим, соответственно, требованиям меняющихся условий.

Эти особенности в значительной мере совпадают, но имеют и свою специфику. Нетрудно представить себе, допустим, ученика, который успешно справляется с разучиванием новой комбинации движений, но оказывается не в состоянии качественно продемонстрировать ее, как только внезапно меняется условие выполнения.

Ведущую роль в трактовке координационных способностей отводят координационным функциям центральной нервной системы. Способность преобразовывать новые, все усложняющиеся формы движений в дипломная работа на тему развитие координации мере требуется в видах спорта, имеющих периодически обновляемую и произвольную программы состязаний спортивная и художественная гимнастика, фигурное катание и др. От этой способности существенно зависит прогресс и в других видах спорта со сложным составом двигательных действий.

Координационное совершенствование направлено также на подготовку молодежи к усложняющимся условиям современного производства и высокому темпу жизни. Уровень координационной способности определяется следующими способами индивида: Одной из важнейших задач физического воспитания является развитие двигательной функции и умение управлять своими движениями.

Координационные способности человека выполняют в управлении его движениями важную функцию, а именно согласование, упорядочение разнообразных двигательных движений в дипломная работа на тему развитие координации целое соответственной поставленной задачи. Хорошо развитые координационные способности являются необходимыми предпосылками для успешного обучения физическим упражнениям.

Они влияют на темп, вид и способ усвоения спортивной техники, а также на ее дальнейшую стабилизацию и ситуационно-адекватное разнообразное применение.

Координационные способности ведут к больше плотности и вариативности процессов управления движениями, к увеличению двигательного дипломная работа на тему развитие координации.

Координация и способы её развития

Только сформированные координационные способности - необходимое условие подготовки детей к дипломная работа на тему развитие координации, труду, службе в армии.

Они способствуют эффективному выполнению рабочих операций при постоянно растущих требованиях в процессе трудовой деятельности, повышают возможности человека в управлении своими движениями. Координационные способности обеспечивают экономное расходование энергетических ресурсов детей, влияют на величину их использования, так как точно дозированное во времени, пространстве и по степени наполнения мышечное усилие и оптимальное использование соответствующих Фаз расслабления ведут к рациональному расходованию сил.

Разнообразные варианты упражнений, необходимые для развития координационных способностей - гарантия того, что можно избежать монотонности и однообразия в занятиях, обеспечить радость от участия в спортивной деятельности. Поэтому совершенствование координационных способностей помимо физических качеств в школьном возрасте является актуальной задачей процесса воспитания. Тем более, что младший школьный возраст является наиболее благоприятным в этом отношении.

Экспериментальное обоснование методики развития координационных дипломная работа на тему развитие координации детей младшего школьного возраста на уроках физической культуры с гимнастической направленностью.

Изучить научно-методическую литературу по развитию координационных способностей. Проанализировать методы развития координационных способностей у детей младшего школьного возраста.

Выявить наиболее эффективные средства и методы развития координационных способностей младших школьников. Разработать экспериментальный комплекс развития координационных способностей на уроках физической культуры с гимнастической направленностью для учащихся младших классов. Предполагается, что применение различных средств таких как физические упражнения и гимнастические упражнения с динамическим характером дипломная работа на тему развитие координации уроках физической культуры могут качественно повысить уровень координационных способностей детей 7-9 лет.

Работа состоит из 3 глав, введения и заключения. В первой главе рассматриваются вопросы развития физических качеств детей младшего школьного возраста, их анатомо-физиологические характеристики, а также особенности развития координации движений у младших школьников, обосновывается значимость воспитания координационных способностей детей.

Уделяется внимание видам координационных способностей, методам развития и оценки координационных способностей. Третья глава посвящена описанию организации исследования характера воздействия средств художественной гимнастики на развитие основных двигательных качеств у детей младшего школьного возраста и её результатов, в процессе которых разработан экспериментальный комплекс проведения уроков физической культуры с гимнастической направленностью для учащихся младших классов. Основные выводы сообщаются в заключении.

Работа опирается на исследования отечественных и зарубежных авторов, полный список которых составляет 64 наименования. Особенности развития детей младшего школьного возраста 1.

  1. Воспитание координационных способностей имеет строго специализированный характер и в профессионально-прикладной физической подготовке.
  2. Особенности развития координации движений и силы у юных гимнастов 9-10 лет на начальном этапе обучения. Многообразие музыкальных красок стимулирует фантазию детей, помогает вообразить определённый сюжет, распределить роли.
  3. Здесь предусматривается достаточно широкое использование музыкально-ритмических и танцевальных движений в эстетическом воспитании детей и формировании у них творчества. Игровой массовый танец, благодаря простоте движений и свободе композиций доступный самому широкому кругу детей, не стал распространенным явлением из-за отсутствия занятий в расписании образовательных учреждений.
  4. Задачи по обеспечению дальнейшего и специального развития координационных способностей решаются в процессе спортивной тренировки и профессионально-прикладной физической подготовки. Дошкольный возраст - один из наиболее ответственных периодов в жизни каждого человека.
  5. Дошкольный возраст - один из наиболее ответственных периодов в жизни каждого человека.

Анатомо-физиологическая характеристика детей младшего школьного возраста. Младший школьный возраст ребенка - это возраст, когда проходит очередной период глубоких качественных изменений всех систем организма, его совершенствование. Вместе с тем, младший школьный возраст наиболее благоприятен для формирования у детей практически всех физических качеств и координационных способностей, реализуемых в двигательной активности.

Чтобы качественно строить работу с этой категорией учащихся учителю необходимо иметь глубокие дипломная работа на тему развитие координации по анатомии, физиологии, психологии ребенка.

Анатомо-физиологические особенности младшего школьника, уровень его физического развития должны учитываться при организации педагогической работы в начальных классах. Ни в каком другом школьном возрасте учебная деятельность не стоит в такой тесной связи с состоянием здоровья и физическим развитием, как в младшем [39.

  • Краткий словарь системы психологических понятий;
  • Статокинетическая устойчивость и её роль в достижении спортивного мастерства гимнастов:

Дипломная работа на тему развитие координации 7-11 лет ребенок физически развивается относительно спокойно и равномерно. Увеличение роста и веса, выносливости, жизненной емкости легких идет довольно равномерно и пропорционально. Костная система младшего школьника находится в стадии формирования: Это необходимо принимать во внимание и неустанно заботиться о правильной позе, осанке, походке учащихся.

Процесс окостенения кисти и пальцев в младшем школьном возрасте не заканчивается полностью, поэтому мелкие и точные движения пальцев и кисти руки затруднительны и утомительны, особенно для первоклассников [22.

Мышцы сердца, первоначально еще слабые, быстро растут. Диаметр кровеносных сосудов относительно велик. Вес мозга в младшем школьном возрасте почти достигает веса мозга взрослого человека и увеличивается в среднем с 1280 граммов 7 лет до 1400 граммов 11 лет.

Происходит функциональное совершенствование мозга - развивается аналитико-синтетическая функция коры, постепенно изменяется взаимоотношение процессов возбуждения и торможения: Хотя необходимо строго соблюдать режим учения и отдыха, не переутомлять младшего школьника, однако следует иметь в виду, что его физическое развитие, как правило, позволяет ему без перенапряжения и особого утомления заниматься 3-5 часов 3-4 урока в школе и выполнение домашних заданий.

Работа по существующим программам не дает оснований тревожиться за состояние здоровья младшего школьника разумеется, при правильной организации режимаговорить о его перегрузке и переутомлении [52. Спортивному руководителю, работающему с детьми младшего школьного возраста, необходимо хорошо знать их анатомо-физиологические и психологические особенности. Недостаточное знание особенностей детского организма может привести к ошибкам в методике физического воспитания и, как следствие, к перегрузке детей, нанесению ущерба их здоровью.

Детский организм не является уменьшенной копией организма взрослого человека. дипломная работа на тему развитие координации

  • Он может иметь как тренирующий, так и развивающий коррекционный характер;
  • Запорожец считают, что координация любого двигательного акта - от самого элементарного до такого сложного как письмо и артикуляция, - определяется образом или представлением ожидаемого результата действия;
  • Книга тренера по футболу;
  • Сам исполнитель в кризисных ситуациях может открыть глаза и обрести привычные условия ориентации;
  • Понимание характера музыкального сопровождения помогает верно, согласовать действия с музыкальным ритмом при творческом восприятии темы - мелодии;
  • Правильно выполненное движение - это движение, которое действительно приводит к требуемой цели, решает возникшую задачу.

В каждом возрасте он отличается присущими этому возрасту особенностями, которые влияют на жизненные процессы в организме, на физическую и умственную деятельность ребенка. Физическое развитие младших школьников отличается от развития детей среднего и особенного старшего школьного возраста. Остановимся на анатомо-физиологических и психологических особенностях детей младшего школьного возраста.

По некоторым показателям развития большой разницы между мальчиками и девочками младшего школьного возраста нет, до 11-12 лет пропорции тела у мальчиков и девочек почти одинаковы. В этом возрасте продолжает формироваться дипломная работа на тему развитие координации тканей, продолжается их рост.

Темп роста в длину несколько замедляется по сравнению с дипломная работа на тему развитие координации периодом дошкольного возраста, но вес тела увеличивается. Рост увеличивается ежегодно на 4-5 см, а вес на 2-2,5 кг.

Заметно увеличивается окружность грудной клетки, меняется к лучшему ее форма, превращаясь в конус, обращенный основанием кверху.

Развитие координации в классическом танце у детей младшего школьного возраста

Благодаря этому, становится больше жизненная емкость легких. Средние данные жизненной емкости легких у мальчиков 7 лет составляет 1400 мл, у девочек 7 лет - 1200 мл.

У мальчиков 12лет - 2200 мл, у девочек 12 лет - 2000 мл. Ежегодное увеличение жизненной емкости легких равно, в среднем, 160 мл у мальчиков и у девочек этого возраста [18. Однако функция дыхания остается все еще несовершенной: Иными дипломная работа на тему развитие координации, дыхательный аппарат детей функционирует менее производительно. Задержка, а также затруднение дыхания у детей во время мышечной деятельности, вызывает быстрое уменьшение насыщения крови кислородом гипоксемию.

Поэтому при обучении детей физическим упражнениям необходимо строго согласовывать их дыхание дипломная работа на тему развитие координации движениями тела. Обучение правильному дыханию во время упражнений является важнейшей задачей при проведении занятий с группой ребят младшего школьного возраста [10. В тесной связи с дыхательной системой функционируют органы кровообращения. Система кровообращения служит поддержанию уровня тканевого обмена веществ, в том числе и газообмена.

Другими словами, кровь доставляет питательные вещества и кислород ко всем клеточкам нашего организма и принимает в себя те продукты жизнедеятельности, которые необходимо вывести из организма человека.

Вес сердца увеличивается с возрастом в соответствии дипломная работа на тему развитие координации нарастанием веса тела. Масса сердца приближается к норме взрослого человека: Однако пульс остается учащенным до 84-90 ударов в минуту у взрослого 70-72 удара в мин.

В связи с этим за счет ускоренного кровообращения, снабжение органов кровью оказывается почти в 2 раза большим, чем у взрослого. Сердце младшего школьника лучше справляется с работой, так как просвет артерий в этом возрасте относительно более широкий.

Танцевальная деятельность как средство развития координации движений старших дошкольников

Кровяное давление у детей обычно несколько дипломная работа на тему развитие координации, чем у взрослых. При предельной напряженной мышечной работе сердечные сокращения у детей значительно учащаются, превышая, как правило, 200 ударов в минуту. После соревнований, связанных с большим эмоциональным возбуждением, они учащаются еще больше - до 270 ударов в минуту. Недостатком этого возраста является легкая возбудимость сердца, в работе которого нередко наблюдается аритмия, в связи с различными внешними влияниями.

Систематическая тренировка обычно приводит к совершенствованию функций сердечно-сосудистой системы, расширяет функциональные возможности детей младшего школьного возраста [11. Жизнедеятельность организма, в том числе и мышечная работа, обеспечивается обменом веществ.

В результате окислительных процессов распадаются углеводы, жиры и белки, возникает необходимая для функций организма энергия. Как известно, теплоотдача происходит с поверхности тела. А так как поверхность тела детей младшего школьного возраста относительно велика по сравнению с массой, то он и отдает в окружающую среду больше тепла [32. И отдача тепла, и рост, и значительная дипломная работа на тему развитие координации активность ребенка требует больших затрат энергии.

Для таких затрат энергии необходима и большая интенсивность окислительных процессов. У младших школьников относительно невелика и способность к работе в анаэробных без достаточного количества кислорода условиях. Занятия физическими упражнениями и участие в спортивных соревнованиях требуют от младших ребят значительно больше энергетических затрат по сравнению со старшими школьниками и взрослыми.

Но подобное положительное влияние на обмен веществ оказывают лишь оптимальные нагрузки. Чрезмерно тяжелая работа, или недостаточный отдых, ухудшают обмен веществ, могут замедлить рост и развитие ребенка. Формирование органов движения - костного скелета, мышц, сухожилий и связочно-суставного аппарата дипломная работа на тему развитие координации имеет огромное значение для роста детского организма [28.

Мышцы в младшем школьном возрасте еще слабы, особенно мышцы спины, и не способны длительно поддерживать тело в правильном положении, что приводит к нарушению осанки.

VK
OK
MR
GP